Termine

Selbsthilfegruppen tauschen sich aus.

Kommen Sie nach Bitburg! Nach der erfolgreichen Premiere im letzten Jahr freuen wir uns, Ihnen unser zweites Selbsthilfe-Festival anzukündigen.

Selbsthilfegruppen tauschen sich aus.

Ihre Gedanken kreisen ständig ums Essen? In dem Workshop mit Anne-Marie Seekings lernen Sie, sich von diesem Verhalten zu befreien.

Selbsthilfegruppen tauschen sich aus.

Im Workshop mit Doro Reppel lernen Sie unter anderem fünf effektive Methoden zur Steigerung des Selbstwertgefühls kennen.

Sie wollen stressfrei Ihr Gedächtnis verbessern? In diesem Workshop mit Monika Biewer ist dies möglich.

Selbsthilfegruppen tauschen sich aus.

Bossing, Mobbing, Straining: Benjamin Kelm liest Texte einer Selbsthilfegruppe.

Was genau ist Resilenz? Wie kann man alltäglichen Herausforderungen wi(e)derstandsfähiger begegnen? Antworten gibt dieser Workshop mit Silke Meyer.

Filmabend mit anschließendem Fachgespräch

Selbsthilfegruppen tauschen sich aus.

Ein interaktiver Vortrag mit Daniela Schmitten, psychologische Beraterin, Fachberaterin für Neurodivergenzen und Corinna Stremme, Lerntherapeutin, Autorin, ADHS und Familien Coach.

Sie möchten etwas verändern, aber es es fällt Ihnen schwer? In diesem Workshop mit Andrea Wahl lernen Sie unter anderem kleine Schritte in Richtung Veränderung zu gehen,

Filmabend mit anschließendem Fachgespräch

Die Verantwortung für die Gruppe zu übernehmen und die eigenen Anliegen dabei nicht zu vernachlässigen ist für die Ansprechpartner*in einer Selbsthiilfegruppe oft eine Herausforderung! Wir sprechen über Möglichkeiten und Grenzen des Einzelnen ebenso wie über Absprachen und Aufgabenteilung, die hilfreich sein kann.

Stress effektiv abbauen und Wohlbefinden steigern? Ja klar – aber wie? Ein Workshop mit Andrea Wahl (Dipl. Psychologin, Eichenberg Institut).

Sehen wir uns im Kino?

Auch Selbsthilfegruppen müssen auf den Schutz personenbezogener Daten achten. Was gibt es zu beachten? Referentin Silke Schaum, Datenschutzbeauftragte der SEKIS/ Diakonisches Werk erklärt es!

Merktechniken für Zahlen und Namen. Das „Ganzheitliche Gedächtnistraining“ mit Monika Biewer (Zertifizierte Gedächtnistrainerin) wird von Menschen jeglichen Alters sowie in jeder Lebensphase sehr geschätzt.

Selbsthilfegruppen tauschen sich aus.

Ein Workshop mit Walter Zender (Kunsttherapeut i.R., Focussing, Heilpraktiker Psychotherapie) um neue Wege und Perspektiven zu entdecken.

Selbsthilfegruppen leben vom Austausch und Gesprächen. Um sich auf Inhalte fokussieren zu können, sollten die Gespräche strukturiert und begleitet werden.

Sehen wir uns im Kino?

Ziel ist es, die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Angst und Depression aufzuzeigen, um ein tieferes Verständnis für die vielschichtigen Facetten beider Erkrankungen zu schaffen.

Ein Workshop mit Walter Zender (Kunsttherapeut i.R., Focussing, Heilpraktiker Psychotherapie) zu den Themen Mitgefühl und Hilfsbereitschaft.

Selbsthilfegruppen tauschen sich aus.