Manchmal fühlt sich alles schwer an. Worte fehlen, Energie fehlt, und selbst kleine Dinge kosten unendlich viel Kraft. Auch wenn Du gerade innere Leere und Erschöpfung spürst, kann sich mit der Zeit wieder neue Stärke entwickeln. Schritt für Schritt kann mehr Stabilität entstehen – und vielleicht auch ein Gefühl von Verbundenheit.

Ankerplatz ist Dein Ort für Austausch, Verständnis und kleine Schritte in eine hilfreiche Richtung. Wir sind eine offene Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen oder in seelisch belastenden Lebensphasen – selbstorganisiert, vertraulich und auf Augenhöhe.

Du musst da nicht allein durch. Hier kannst Du einfach da sein, zuhören oder teilen, was Dich bewegt. Alles darf, nichts muss. Ohne Druck, in Deinem eigenen Tempo. Wir begegnen uns wertschätzend – ohne Moderation, aber mit gegenseitigem Respekt und Verständnis.

Es erwartet Dich ein offener Austausch mit anderen Betroffenen, Zuhören dürfen, ohne sich erklären zu müssen, Verständnis statt Bewertung und ein Raum für kleine, eigene Schritte.

Wann und wo treffen wir uns?
Wir treffen uns 14-tägig immer dienstags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr im Paul-Schneider-Haus, Klostergasse 8 in 55469 Simmern. Die Treffen sind kostenlos, freiwillig und vertraulich! Bitte melde Dich vor Deinem ersten Besuch kurz bei uns.

Wie erreichst Du uns?
Telefon: 0177 2857257, Mail: kontakt@ankerplatz-selbsthilfe.de
Du bist willkommen – genauso, wie Du gerade bist.

Weitere Informationen rund um das Thema Selbsthilfe erhalten Sie bei KISS Mainz | Der Paritätische, Tel. 06131 - 210 774, info@kiss-mainz.de, www.kiss-mainz.de