Hier finden Sie Hilfe

KISS Mainz

SEKIS Trier

WeKISS

KISS Pfalz

Tel.: 06131/210774

eXperience - PTBS Selbsthilfegruppe Mainz

Wir sind eine seit Februar 2017 bestehende Selbsthilfegruppe für Menschen mit einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) und deren Begleiterscheinungen wie Depression, Angst- und Panikstörung. Unterstüzt wird unsere Gruppe von KISS Mainz, der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe.

In unserer Selbsthilfegruppe werden die Traumata untereinander nicht besprochen. Stattdessen wird der Versuch unternommen, sich den Ängsten durch gemeinsame Ausflüge ins Freie entgegenzustellen. Hierbei werden Ideen, Aktivitäten und die bevorzugten Orte von allen Mitgliedern in die Entscheidung miteinbezogen, wobei die Nähe zur Natur im Vordergrund steht.

Durch Aktivitäten an der frischen Luft (z. B. Wanderungen in Waldgebieten, am Rhein etc.) versuchen wir der erdrückenden Bürde der PTBS, etwas Positives entgegenzusetzen. So soll das Vermeidungsverhalten und die emotionale Erstarrung gemeinsam bekämpft werden. Professoren verschiedener Universitäten, unter anderem die Leiter der Sportabteilungen der Oxford Brookes University aus England, die Technische Universität aus Chemnitz und der Botanische Garten der Universität Mainz, unterstützen uns bei der Programmgestaltung.

Unser langfristiges Ziel ist es, die Betroffenen aus der Passivität und zurück ins Leben zu begleiten. Akute Krisen sollen besser in Angriff genommen und auf die Umgebung selbstbewusster reagiert werden. Neue, positiv erlebte Erfahrungen und zusammen in der Gruppengemeinschaft durch gegenseitige Unterstützung erreichte Erfolgserlebnisse führen zu einem wachsenden Vertrauen der Teilnehmer - in andere Personen und vor allem in sich selbst.

Gruppentreffen:

Neue Mitglieder:
Kennenlerntreffen an jedem 2. Donnerstag im Monat, von 18:00 - 20:00 Uhr

Bestehende Mitglieder:
ab Januar 2018 an jedem 4. Dienstag im Monat, von 18:00- 20:00 Uhr

Treffpunkt:

KISS Mainz | DER PARITÄTISCHE
Selbsthilfezentrum
Parcusstraße 8
55116 Mainz
Telefon: 06131 / 210774

Der Zugang ist barrierefrei.

Kontakt zur Gruppe

James Burpee
info@experience-ptbs.de
https://www.experience-ptbs.de/

Nähere Informationen erhalten Sie bei:

KISS Mainz | DER PARITÄTISCHE
Tel.: 06131 - 210774, E-Mail: info@kiss-mainz.de

Debug löschen