Ziel der Aktion war es, Selbsthilfe mitten in der Stadt sichtbar zu machen, Hemmschwellen abzubauen und Interessierte niedrigschwellig über die vielfältigen Selbsthilfe-Angebote in Trier und der Region zu informieren. Von 13 bis 17 Uhr konnten Passant:innen am Heuschreckbrunnen mit dem Team von SEKIS ins Gespräch kommen und Selbsthilfe einmal auf eine andere Art kennenlernen.

Im Mittelpunkt des Aktionsstandes stand ein Glücksrad. Interessierte waren eingeladen, daran zu drehen. Hinter den einzelnen Feldern verbargen sich kleine Aufgaben und Denkanstöße, die Themen aus dem Alltag aufgriffen und zugleich eine Verbindung zur Selbsthilfe herstellten:

„Was hält Dich zusammen?“
„Niemand muss alles alleine tragen.“
„Manchmal bringt einen das Leben aus dem Gleichgewicht.“
„Nicht alles muss nah an uns ran. Grenzen setzen und Abstand gewinnen.“
„Festgeschraubte Vorurteile gegenüber der Selbsthilfe kann man lösen.“
„Manchmal muss man erst den Zugang zu sich finden. Selbsthilfe kann einer davon sein.“

Die spielerischen Aufgaben machten neugierig und boten einen unkomplizierten Einstieg in persönliche Gespräche. Dabei ging es nicht nur darum, was Selbsthilfe ist, sondern auch darum, welche Unterstützung Selbsthilfegruppen bieten können und wie Interessierte den für sie passenden Zugang finden.

Aus den Begegnungen entstanden auch ganz konkrete nächste Schritte. Betroffene und Angehörige erhielten direkt Kontaktdaten zu passenden Selbsthilfegruppen. Zudem wurden Informations- und Beratungstermine in der Selbsthilfe-Kontaktstelle vereinbart.

Damit hat der Aktionstag gezeigt, wie ein spielerischer und niedrigschwelliger Zugang dazu beitragen kann, Menschen mit Selbsthilfe in Kontakt zu bringen. Aus einem Dreh am Glücksrad entstanden Gespräche, Informationen und neue Kontakte – und vielleicht für die eine oder den anderen auch ein neues „Werkzeug fürs Leben“.

Die Aktion wurde von der IKK Südwest gefördert.