Die Geburt eines Kindes gilt als einer der schönsten Momente im Leben. Doch nicht jede Mutter erlebt diese Zeit ausschließlich positiv. Neben Freude und Glück können auch Ängste, Überforderung, Selbstzweifel oder psychische Belastungen auftreten. Manche Frauen empfinden ihre Geburt sogar als traumatisch oder nachhaltig belastend. Darüber wird jedoch häufig nur wenig gesprochen.

Um betroffenen Müttern einen geschützten Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung zu bieten, hat sich am 18.05.2026 in Hachenburg die Selbsthilfegruppe „MamaReset“ gegründet.

Die Gruppe richtet sich an Mütter, die schwierige oder traumatische Geburtserfahrungen gemacht haben – unabhängig davon, wie lange die Entbindung zurückliegt. Ziel ist es, Betroffenen die Möglichkeit zu geben, sich in vertrauensvoller Atmosphäre mit anderen Müttern auszutauschen, Verständnis zu erfahren und gemeinsam neue Wege im Umgang mit den eigenen Erfahrungen zu entwickeln.

Im Mittelpunkt der Selbsthilfegruppe stehen:

• offener und wertfreier Austausch mit anderen betroffenen Müttern
• Gegenseitige Unterstützung und Verständnis
• Stärkung der eigenen Ressourcen
• Entlastung im Alltag durch gemeinsame Gespräche

Die Treffen werden nicht therapeutisch geleitet, sondern leben vom offenen Austausch innerhalb der Gemeinschaft. Viele Betroffene erleben es als entlastend zu erkennen, mit ihren Gefühlen und Erfahrungen nicht allein zu sein.

Die Gruppe trifft sich alle 14 Tage montags von 17:00-19:00 Uhr.

Die Teilnahme ist kostenlos, freiwillig und erfolgt in einem vertraulichen Rahmen.

Die nächsten Treffen finden am Montag, 01.06.2026 und 15.06.2026 um 17:00 Uhr statt. Ort: Saynstr. 18 (Betreuungsverein Westerwald e.V.), 57627 Hachenburg.

Interessierte und betroffene Mütter sind herzlich eingeladen, an der Gruppe teilzunehmen.

Sollten sich Fragen ergeben oder weitere Informationen benötigt werden, können diese gerne an mamareset@hotmail.com gestellt werden. Oder an die Selbsthilfekontaktstelle WeKISS Tel.: 02663-2540, Mail: info@wekiss.de .