Herzlich willkommen bei der SEKIS!

Angst hat viele Gesichter und ist in unterschiedlichen Formen allgegenwärtig in unserem Leben, speziell auch in der jetzigen Situation. Wie mit dieser Angst umgehen? Wie sie bewältigen?

Wir bieten zwei Probierstunden an - über Zoom und Jitsi. Um die Angst vor der Technik und davor, etwas falsch zu machen oder sich zu blamieren, zu nehmen. Probier´ einfach mal aus!

Noch Plätze frei in unseren Online-Workshops "Immer dieser Ärger - Konflikte besser bewältigen" und "Achtsamkeit üben, Balance finden".

In Trier entsteht eine Selbsthilfegruppe für junge Menschen mit Depressionen und andern psychischen Belastungen.