GRUPPEN

SEKIS Trier

SONSTIGE bes. Lebenslagen

'Into the Flow' - Gruppe für chronische Aufschieber*innen

Arbeitsschwerpunkte und Ziele:

Prokrastination - Wenn Aufschieberitis zu einem Problem wird

Kann ich auch morgen erledigen, gerade passt es mir nicht. ... Mir ist gerade nicht danach. ... Ich muss mir erst einen Plan machen, bevor ich anfange.

Wir kennen alle diese Ausreden und dank ihnen fühlen wir uns kurzfristig besser. Doch wenn sie zur Gewohnheit werden, hat das langfristige, schwere Konsequenzen:


Du kannst keinen Besuch mehr empfangen, weil du dich für den Zustand deiner Wohnung schämst.
Der Gerichtsvollzieher steht vor deiner Tür.
Du fällst ein drittes Mal durch eine Klausur - und du wirst exmatrikuliert.
Das Finanzamt droht mit Kontopfändung.
Deine Freunde sind wütend auf dich, weil du noch immer nich zurückgerufen hast.


Mit diesem selbstschädigenden Verhalten bist du nicht allein. Viele sind betroffen - und schweigen aus Scham.

In unserer Gruppe sprechen wir offen darüber. Wir erörtern die Ursachen des Aufschiebens, feiern gemeinsam kleine Fortschritte, hören bei Rückschritten zu, ohne zu verurteilen und unterstützen uns gegenseitig dabei, wieder ins Handeln zu kommen.

Lass nicht zu, dss eine unerledigte To Do Liste dein Leben bestimmt.

Schiebe Veränderung nicht auf und trete unserer Gruppe bei.  

Kontakt:

- Ansprechperson: Zis Anna Prinz, intotheflow.trier@gmail.com

- Termine auf Anfrage